Espero que les guste mi Blog
La Resiliencia:
la resiliencia es una palabra muy poca conocida por las personas ,La “resiliencia” es la capacidad de las personas de sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. una persona resiliente se da cuenta que algo no está funcionando, lo acepta y en base a eso trabaja.Es por esto que nunca hablamos de la capacidad de una persona sino de una consecución de sucesos en el cual intervienen varias personas y elementos para conseguir salir reforzado de esa situación y, por lo tanto, aprender de ello. Esa persona ha llevado a cabo un proceso resiliente.
Ser resiliente no significa ser feliz
“Cuando sientes que la vida se te acaba y aún así detectas que puedes surgir nuevamente, sientes, lloras, el malestar emocional está ahí, pero desde ahí puedes resurgir desde el crecimiento”
las personas resilientes actúan ante lo que la vida le dispuso y continúan evolucionando.
Conductas de los resilientes
-Tienden a plantearse a hacer cosas para salir de esa situación
-Asumen
-Auto perdonan
-Asumen
-Auto perdonan
Fortalezas de los resilientes
Fortalecimiento interno: pasas a ser una persona con una flexibilidad mental y puedes ayudar a otros Estar en paz: adaptarte, favorece, estar en confort con la vida Salud: Los resilientes son personas más sanas
Por que los Venezolanos somos Resilientes?
Según una investigación de la academia Española de Resiliencia indica que en latinoamérica se encuentran las personas más resilientes y Venezuela entro a la lista de los 10 paises mas resilientes.
Debido a que el venezolano si es “echado para adelante” es considerado un ser “resiliente”. Tenemos que admirar a esas personas que salen a buscarse la forma de seguir viviendo de la mejor manera
para algunas personas tomar la posición de víctima es más cómodo que romper el paradigma, cuando te dicen que lo lógico es que estés deprimido y afectado y tomas la posición contraria; eso es la resiliencia.
“La situaciones donde uno se muestra mas resiliente es cuando hay la pérdida de cualquier tipo, la pareja, pérdida del trabajo o enfermedad. O asumes una posición derrotista o dices ¿Qué puedo hacer yo?, ¿Cómo generar un bienestar para mi y para los otros?”
El poder reponerse a las adversidades es una de las característica de los venezolanos (…) la creatividad, persistencia, sentido del humor, son alguna de las fortalezas de los venezolanos”
la resiliencia en el ciudadano venezolano es alta, ya que, ante situaciones adversas siempre encuentra la forma de adaptarse.
“La adversidad existe y va a existir siempre, el punto es como lo va a recibir y a afrontar la persona, no es la negación de la adversidad, siento a mucha gente que mencionaba que somos muy adaptativos en cualquier parte del mundo. Somos muy adaptativos y flexibles, el venezolano es altamente resiliente por la creatividad, siempre salen soluciones en algún momento de lo que no estaba previsto”
Como lo dice la imagen siempre hay una oportunidad y debemos aprovecharla
